Bathar

Tha e air a ghabhail a-steach gu farsaing ann an stuthan daithead, gu sònraichte ann am multivitamin, toraidhean multimineral.Tha na stuthan-leigheis sin rim faighinn mar as trice ann an cruth capsal no clàr.
Tha meudan àbhaisteach de chromium picolinate air a chleachdadh ann am multivitamin, stuthan daithead ioma-mhineal a’ dol bho 50 gu 400 uglday.Faodaidh mòran a bharrachd chromium picolinate a bhith ann an stuthan bìdh sònraichte agus dh’ fhaodadh iad a bhith a’ toirt a-steach cruthan eile de chromium agus picolinate.Chromium picolinateis cuideachd ri fhaighinn gu furasta ann an ullachadh aon-thàthchuid no ann an co-bhonn le beagan ghrìtheidean.
Chaidh Chromium picolinate a chleachdadh gu soirbheachail gus smachd a chumail air ìrean cholesterol fala agus glùcois fala.Bidh e cuideachd a' brosnachadh call geir agus àrdachadh ann am maothran fèitheach caola.
Tha Chromium picolinate (CrPic) air a ghabhail mar leas-leasaiche no leigheas eile airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2.Tha fianais deuchainneach air comharrachadh àrdachadh CrPic gabhail glùcois tro bhith a’ cur an gnìomh P38 MAPK.Thathas den bheachd gu bheil cromium comasach air gnìomhachd insulin àrdachadh, agus mar sin a’ meudachadh cugallachd insulin ann an euslaintich tinneas an t-siùcair seòrsa 2.